Je m’appelle Chrystie, heureuse maman de quatre enfants.
Active, investie, toujours en mouvement, jusqu’au jour où mon corps et mon esprit ont dit stop.
Ce que l’on nomme aujourd’hui un burn-out a été pour moi un vrai signal d’alarme. Il m’a poussée à me recentrer, à m’écouter enfin et à prendre soin de moi autrement.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager cette expérience à travers L’Instant Zen, un espace de bien-être où je vous accueille avec authenticité, bienveillance et douceur. Je mets tout mon cœur à proposer des soins et massages sur mesure, pensés pour apaiser, rééquilibrer, libérer les tensions et vous aider à retrouver un état intérieur plus stable et plus serein, adaptés à chaque personnes.

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Je vous accompagne à révéler votre beauté et à prendre soin de vous. Ici vous trouverez un lieu où l'on respire, ou l'on dépose ce qui pèse, et où l'on repart plus léger.

Mon objectif est de redonner confiance, d’apporter des solutions simples et efficaces, et de permettre à chacune des personnes de se sentir pleinement elle-même.

C'est cette philosophie que j'ai formalisé à travers ma méthode RESET, un accompagnement en 5 étapes pour vous aider à vous reconnecter, vous réequilibrer et retrouver votre énergie.

Bienvenue dans mon univers, où chaque geste est une attention, et chaque soin une invitation à ralentir et à se reconnecter.