Je m’appelle Chrystie, heureuse maman de quatre enfants.
Active, investie, toujours en mouvement, jusqu’au jour où mon corps et mon esprit ont dit stop.
Ce que l’on nomme aujourd’hui un burn-out a été pour moi un vrai signal d’alarme. Il m’a poussée à me recentrer, à m’écouter enfin et à prendre soin de moi autrement.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager cette expérience à travers L’Instant Zen, un espace de bien-être où je vous accueille avec authenticité, bienveillance et douceur. Je mets tout mon cœur à proposer des soins et massages sur mesure, pensés pour apaiser, rééquilibrer, libérer les tensions et vous aider à retrouver un état intérieur plus stable et plus serein, adaptés à chaque personnes.

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Je vous accompagne à révéler votre beauté et à prendre soin de vous. Mon approche s’enrichit aussi de mon expertise dans le domaine de la beauté et du bien-être avec des routines personnalisées, astuces beauté et conseils bien-être. Mais aussi de tout ce qui touche le stress, l'anxiété. Ici vous trouverez un lieu où l'on respire, ou l'on dépose ce qui pèse, et où l'on repart plus léger.

Mon objectif est de redonner confiance, d’apporter des solutions simples et efficaces, et de permettre à chacune des personnes de se sentir pleinement elle-même.

Bienvenue dans mon univers, où chaque geste est une attention, et chaque soin une invitation à ralentir et à se reconnecter.